Eine Tasse aus dem Schrank holen und es schreit im Schultergelenk oder Ellenbogen?
Mal kurz etwas vom Boden aufheben und die Knie schmerzen.
Mit seinem Kind Fußballspielen und das Sprunggelenk macht nicht so mit, wie es soll?

Wenn Sie das kennen, sollten Sie sich kurz mal hinsetzen um sich Gedanken zu machen, ob Sie in diesem Zustand bleiben möchten oder gerne Ihren Gelenkproblemen den Kampf ansagen möchten.

Ich möchte Ihnen hier eine kleine Übersicht geben, welche Probleme es geben kann

Wann sollten Sie auf jeden Fall Aktiv werden und zu einem Fachmann/frau gehen?

• Allgemeine Bewegungseinschränkungen im Alltag beim Bücken oder Strecken.
• Leiden Sie an Anlaufschmerzen; dies bedeutet, dass Sie nach längerer Pause sich Ihr Gelenk steif anfühlt und Sie gelangen erst nach einigen Schritten die volle Bewegungsfreiheit zurück.
• Nach Spaziergängen, längeren Wanderungen oder ungewöhnlichen Belastungen entwickeln Sie kurzweilig oder langweilig Schmerzen oder Bewegungseinschränkungen.
• Sie spüren das Wetter in Ihren Gelenken.
• Wenn Sie sich bewegen, hören Sie im Gelenk Geräusche.
• Sie leiden an Schwellungen oder Ihr betroffenes Gelenk fühlt sich heiß an.
• Die Muskulatur rund um das Gelenk ist verspannt.

Ursachen:

Die meisten Gelenkbeschwerden werden durch krankhafte Veränderungen im Knorpelgewebe ausgelöst. Der Knorpel ist hochelastisch und dient als Puffer zwischen den Gelenkskopf und der Gelenkspfanne. Durch Fehlhaltungen und Überbelastung verschleißen die Knorpel und werden nicht mehr adequat mit Nährstoffen versorgt.

Auslöser sind meist:

• Verletzungen am Knorpel, an den Bändern, Kapseln und an den Menisken
• Angeborene Fehlhaltungen wie X- oder O-Beine.
• Chronische Erkrankungen wie Arthritis, Gicht, Diabetes Morbus Bechterew, Skoliose, Osteoporose
• Überbelastung im Sport, Alltag und Beruf.
• Nach Knochenbrüchen entstandene Fehlstellungen
• Adipositas
• Mangelhafte Bewegung

Gerne bespreche ich mit Ihnen in einem Informationsgespräch, welche Behandlungsmöglichkeiten ich bei Gelenksproblemen anbieten kann. Rufen Sie mich einfach an.